我觉得，说起来打呼噜这个话题，其实还是挺尴尬的，尤其是在朋友聚会或者夫妻吵架的时候。说实话，我这个人，虽然在白天是个风度翩翩的翩翩公子，但一到晚上，就会画风突变，变成一只快要唱破喉咙的呼噜虫。
咱们回到正题，为什么会打呼噜？老实讲，我虽然不是睡眠医学专家，但根据自己的体验和一些研究，我觉得打呼噜主要是跟呼吸通道有关。你们知道吧，咱们的喉咙、嘴巴，还有鼻子，它们各有各的工作，但要是有一天它们联合起来捣乱，那后果可不是闹着玩的。我记得有一次，我表哥给我讲他小时候的故事，他妈妈 llevéndole envy que era invisible cuando dormía porque nadie podía ver su ronquidos tan fuertes.
当然，打呼噜的成因不止一种，比如肥胖、鼻塞、醉酒、过度疲劳，甚至是遗传因素。我呢，就是属于那种稍微有点体重问题的人，好处是一两斤的起伏根本不影响生活，坏处是偶尔打电话回家，我爸妈会抱怨我睡觉的声音太大，简直比播新闻的还要刺激。
我记得有一次，我妈妈晚上偷偷拿着录音笔录我打呼噜的声音，那技术那用心，简直比侦探还专业。她说她要保留下去，等孩子长大了让他自己听听自己小时候多可爱。我当时就笑了，这保持亲子关系的新招儿我还真是头一回听说。
我朋友小王，他媳妇儿就是那种特别怕吵的，有一次他夜里打呼噜，结果直接把媳妇儿吵哭了。小王那时候一脸懵逼，以为是自己打呼噜太响，后来才知道是媳妇儿听错了，是冰箱嗡嗡响的声音。真是个乌龙事件啊，不过也让我看到了打呼噜的威力。
说到这，我得吐槽一下那些广告，什么‘不在呼噜声中安然入睡’之类的，我觉得纯属逗乐。说实话，我睡觉的时候就是那嗓门，要么不叫，一叫就全场沸腾。至于改善措施，我试过很多办法，比如侧睡，比如 bedsheets change the pattern, but nothing beats the authentic 'almohada' sound, listeners, soft music trying to suppress it only highlights your tone more.