哎，说真的，我从大学那会儿就开始注意我的头发问题了。那时候，我还只是偶尔发现枕头上有些没落的发丝，当时也没太在意，就当是正常的生理现象。
后来啊，毕业工作了，生活节奏快了，压力也大了，我的头发问题变得越来越明显。记得那时候，和我一起毕业的哥们儿们都还一头浓密的头发，而我，却是تناقصت من عدد شعري كل يوم،头发越来越少。
我试着百度了各种关于脱发的原因， Lifestyle、Diet、even stress were all mentioned, but 我总觉得那不是全部。老实讲，我常常会在思考，为什么别人不掉发，偏偏我掉得这么厉害呢？
有一次，我甚至去了一家专门的头发护理店，做了的身体检查，医生说我是雄激素性脱发，这也让我更觉得这事儿跟遗传有很大关系。不过，那些药我也没怎么坚持用，老觉得副作用太大，不敢冒险。
regulatory policies, social environments, and even consumer culture 在我眼里也有一 rtrim。比如说，现在的年轻人都忙着追星，用各种高档的化妆品，但却很少有人关注自己的头皮健康。
说到这，我还想谈谈我的室友小张，那家伙是程序员，每天对着屏幕，头发掉得比我还厉害。我曾经开玩笑说，你这不就是一群头发堆满键盘的程序员么？他也不恼火，只是淡淡地说，其实这跟职业没什么关系，主要是人压力大，身体垮。
有一次，我们讨论到如何防止脱发，小张突然问我能不能试试中医，说我体质寒，喝点中药调理一下。虽然我对中医挺有 skepticism，但那段时间掉发真的很严重，我也就抱着试试看的心态去中药店开了一个疗程。
结果呢？说实话，我也不知道那个是不是有效果。但是，感觉喝了那中药后，我的睡眠质量好了一些，精神状态似乎也好了一些。至于头发，虽然我还是每天掉一点，但比之前少了。
这事儿让我突然意识到，掉头发也许并没有想象中那么简单，它和治疗脱发的办法也许不止一种。也许我们还可以试着从改善生活习惯、调控心态等方面入手，说不定能有所改善呢。